날씨가 추워지고 건조해지는 가을, 겨울이 오면 건선인 피부를 가진 사람들은 더 심해져 가려움이 심해지고 통증마저 더해지기 마련입니다. 이렇게 고통스럽고 난치병인 건선의 원인과 완화할 수 있는 방법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.
건선이란
건선은 피부의 경계가 뚜렷하며 다양한 크기의 은백색의 비늘로 덮여 있는 홍반성 구진 및 판이 형성되는 질환을 말하며 악화와 호전이 반복되는 만성 염증성 피부 질환입니다. 자가면역반응이 중요한 원인이 되는 만성 염증성 질환이며 이것이 생기면 염증 반응이 증가하며 면역계는 신체 조직을 이물질로 착각하여 공격하게 됩니다.
원인
건선의 원인은 아직 명확하게 알려지지 않았고 원인으로 추측되는 요소로는 환경적 악화 혹은 유발요인, 유전적 요인, 면역학적 요인 등이 있으며 현재는 유전적 요인을 기반으로 환경적 요인, 개인의 생활이 유발 인자로 작용하고 면역학적 요인에 의해 각질 형성 세포의 증식 및 염증 반응이 일어나는 것으로 알려져 있으며 악화, 유발요인으로는 감염, 피부 외상, 겨울 같은 차고 건조한 기후, 스트레스, 약물, 건조한 피부 등이 있습니다.
증상
건선의 증상으로는 가려움, 피부에 은색 또는 흰색 비늘과 붉은색의 융기된 염증성 판이 생김, 손발톱이 움푹 들어가거나 자잘한 흠이 생기는데 손발톱 박리, 손발톱 함몰, 손발톱 비후, 손발톱 하와 각화증, 손발톱 허황 갈색 반등이 생길 수 있으며 피부가 건조해지고 출혈이 생기기도 하고 관절통이 생기는 일도 있으며 건선의 중증도 판단은 건산 판으로 덮인 피부의 면적과 통증의 정도에 따라 경증, 중등도, 중증으로 판정됩니다. 의사는 신체 검진 결과를 기초로 하여 피부와 손톱의 특징적인 변화를 관찰하여 진단하게 되는데 전형적인 피부 병변이 나타나지 않는다면 확진을 위해 피부 병리 조직 검사를 시행할 수도 있습니다.
건선은 유형에 따라 신체 여러 부위에 영향을 미치고 다양한 반응을 일으키게 되는데 가장 흔히 발생하는 판상 건성은 건선의 약 90%를 차지하고 유전적 소인이 강하며 환경적 위험요인이 중증도에 영향을 미치는 경우가 많지만 장내 세균 불균형과 상관관계가 있는 것으로도 여겨집니다. 역행성 건선은 판산 건선을 진단받은 후 체중이 증가할 경우 발생할 수 있고 이것의 대표적인 증상은 사타구니나 겨드랑이와 같이 피부가 맞닿는 부위에만 생기는 부드러운 붉은색 발진을 들 수 있으며 이러한 발진은 통증을 수반하게 됩니다.
다른 유형의 건선에는 고름이 가득 찬 고름집, 가려움, 통증, 피부 발적을 특징으로 하는 고름 집선 건선, 피부가 비늘로 덮이고 융기된 붉은 염증성 판이 형성되는 판상 건선 등이 있는데 널빤지 꼴 건선을 잘 관리하지 않으면 홍피성 건선이 발생할 수 있는데 이 건선은 고통스럽고 위험한 유형의 건선이며 증상으로는 전신 피부에 생기는 발열, 발적, 탈수 등이 있고 이러한 형태의 건선은 즉각적인 응급 치료가 필요합니다.
증상개선방법
아직 건선을 완치할 방법은 나와 있지 않지만 증상을 개선 시키는 데 도움을 줄 수 있는 것들을 소개해드리려 합니다.
커큐민은 노란색 향신료인 강황의 주요 폴리페놀 성분이고 건선을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 밝혀졌으며 활성산소를 제거하는데 효과적인 항염제이자 항산화제입니다. 건선 환자에게 커큐민을 투여하면서 국소 스테로이드를 함께 사용한 결과 스테로이드만 발랐을 때보다 건선을 완화하는 데 더 효과적이었고 건선 판에서 활성산소가 유발하는 손상을 줄이고 이것으로 인해 손상될 수 있는 피부 장벽을 강화하고 염증을 낮추며 피부 세포의 빠른 성장을 억제하는 것으로도 나타났습니다.
비타민D는 다른 비타민과는 달리 스테로이드 호르몬처럼 작용하면서 몸속에서 다양한 역할을 하는 중요한 비타민이며 이 수치가 낮으면 건성 증상이 악화할 수 있고 카텔리시딘 및 디펜신이라는 몸속에서 외부 침입자에 대항하는 작용을 시켜 면역 기능을 강화하기도 하고 면역계가 과도하게 활성화될 때 균형을 되찾도록 돕는 등 면역계를 조절하는 데도 중요한 임무를 수행하게 됩니다.
건선이 있는 사람이 몸무게를 줄이게 되면 증상 완화에 도움을 줄 수 있는데 근력 운동을 하는 사람이나 운동선수 같은 특정 집단의 경우는 예외가 될 수 있지만 일반적으로 체질량 지수가 높을수록 건선이 생일 위험이 커지게 되며 이 체질량 지수가 30 이상이면 비만으로 판정하는데 비만이 생기면 전신의 염증 수준이 높아지기 때문입니다.
완벽한 치료방법은 아직 나와 있지는 않지만 개선할 방법으로 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠고, 건선에 대한 연구는 앞으로도 계속될 것이며 조금 더 나은 방향의 방법이 있다면 다음번 내용으로 또 소개해드리겠습니다.
출처 - 아이허브